Mùa hè là mùa có nhiều căn bệnh. Mọi lứa độ tuổi nếu không cẩn thận đều có thể gặp phải, trong đó, có một vài căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng nếu chủ quan xem hay có thể trở cần hiểm nguy, thậm chí tử vong hoặc gây thành dịch lớn.
vì sao mùa hè một số bệnh gia tăng?
Có nhiều lý vì làm cho căn bệnh tật tăng cường vào mùa nắng nóng:
thực phẩm dễ ôi, thiu, biến chất: vi rút trong thức ăn đã được chế biến sẽ tiến triển nhiều lần nếu để ở nhiệt độ từ 4,5 tới 60 độ C. Vào các ngày nắng nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao, có khi lên tới 39, thậm chí 40 độ C là điều kiện thuận lợi cho vi rút phát sinh, phát triển. Cụ thể, nếu thức ăn để trong nhiệt độ này, trong vòng 20 phút số virut sẽ tăng gấp đôi, để trong 2 giờ đồng hồ thì vi khuẩn sẽ tăng gấp 12 lần.
bệnh mùa nắng nóng…
Chỉ số tia cực tím tăng cao: Khi tầng ozon mắc phải tác động, lượng tia cực tím chiếu xuống càng mạnh có thể tạo nên rất nhiều lần tác động tiêu cực tới con người bệnh. Ở các ngày nắng gắt, chỉ số bức xạ tia cực tím UV đo được ở rất nhiều lần Cơ sở tại nước ta vượt ngưỡng an toàn, gây nguy cơ tổn thương mắt, da, thậm chí thực hiện tăng nguy cơ ung thư.
Vi sinh vật, côn trùng phát triển: Mùa nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho những vi sinh vật phát triển, đặc biệt là các vi sinh vật gây bệnh đường ruột (tả, lỵ, thương hàn, E.coli…), virus gây căn bệnh (bệnh Rubella, virus gây căn bệnh thủy đậu, quai bị)... Ngoài đó những loại bệnh do côn trùng mang mầm bệnh (từ bệnh nhân sang đối tượng lành như căn bệnh sốt xuất huyết, bệnh sốt rét...) hoặc bệnh từ động vật sang giúp người bệnh (bệnh dịch hạch) gặp rất nhiều vào mùa nắng nóng.
Vệ sinh nhà cửa không sạch sẽ: Mùa nắng nóng nếu trẻ nằm hay chơi tại Vừa rồi sàn nhà không đảm bảo vệ sinh, thêm vào đó do thời tiết oi bức, tuyến mồ hôi và tuyến nhày sẽ tăng cường hoạt động để thải nhiệt giúp cơ thể, tạo ra tình trạng ẩm ướt ở những vùng như vùng thắt lưng, trán, cổ, kẽ tay, chân và bẹn. Nếu không vệ sinh sàn nhà sạch sẽ hay không chú ý vệ sinh cơ thể, những chất này không thoát hết sẽ ứ đọng trong ống bài tiết của da làm theo bít lỗ chân lông và kết hợp với virut gây viêm nhiễm da và nấm da.
sử dụng đồ tuân thủ mát chưa đúng cách: Một đặc điểm luôn hay gặp là mùa nắng nóng nhiều lần gia đình sử dụng máy lạnh hoặc sử dụng quạt với tốc độ không phù hợp (quá lớn), đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người bệnh cao độ tuổi, đối tượng có tính mạng yếu. Bởi tính chất nghề nghiệp, cán bộ văn phòng suốt ngày ngồi trong phòng máy lạnh, khi ra Ngoài thời tiết nắng nóng đột ngột rất dễ lâm bệnh, đặc biệt sốc nhiệt.
Say nắng, say nóng: Say nắng là do chiếu xạ của tia cực tím ánh nắng mặt trời hoặc đang ở trong phòng máy lạnh có nhiệt độ thấp đi ra Cùng với đường hoặc tắm sông, ao hồ hoặc tắm biển lúc nắng gắt, nhiệt độ tăng cao. Còn say nóng hay gặp tại các bệnh nhân làm việc trong những hầm lò, nhà máy kín gió (thiếu thông khí), trong khi nhiệt độ của hầm lò, nhà máy tăng, kèm theo độ ẩm thấp.
Không dùng quạt gió với tố độ lớn, xoáy vào người bệnh, nhất là là trẻ em, người cao độ tuổi. Nếu dùng máy lạnh cần phải để ở nhiệt độ khoảng 26- 28 độ C. Mỗi lần đi ngoài nắng về đừng nên vào phòng máy lạnh ngay.
một số bệnh về đường tiêu hóa: Nếu sử dụng những loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hay dùng các loại nước giải khát, kem bị nhiễm vi sinh vật, đặc biệt nước giải khát, kem bán dạo, nước đá không tiệt trùng... Là điều kiện rất được để vi sinh vật biến chuyển, từ đó dẫn tới ngộ độc thực phẩm, viêm nhiễm tiêu hoá gây tiêu chảy. Nếu nhiễm khuẩn đường tiêu hóa mà căn nguyên gây bệnh là vi khuẩn tả hay vi rút lỵ hoặc vi rút thương hàn hoặc E.coli sẽ rất hiểm nguy giúp sức khỏe người bệnh và còn có thể truyền nhiễm cho nhiều lần bệnh nhân không giống gây nên dịch bệnh.
căn bệnh vùng mũi họng: Khi thời tiết quá nóng, nếu mở quạt với tốc độ lớn hay ở trong phòng điều hòa máy lạnh nhiệt độ quá chênh lệch với môi trường bên Cùng với (khoảng 15- 16 độC), có nguy cơ tuân thủ khô vùng hầu họng, tạo điều kiện thuận lợi giúp vi sinh vật tiến triển, đặc biệt virut và vi nấm xâm nhập gây nhiễm trùng VA, nhiễm trùng amiđan, viêm nhiễm thanh quản, phế quản cấp tính, nặng hơn có thể gây nhiễm trùng phổi. Ngoài ra, nếu ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu rồi ra Ngoài trời nắng nóng thực hiện thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ gây nhiễm trùng mũi họng, viêm nhiễm xoang, viêm phế quản... Uống nước đá lạnh cũng là nguồn gốc gây viêm nhiễm họng, đặc biệt là trẻ em.
căn bệnh truyền nhiễm: Mùa nắng nóng căn bệnh thủy đậu, bệnh tay chân mồm, hay viêm nhiễm não Nhật Bản, nhiễm trùng màng não mô cầu rất dễ xuất hiện và lây thành dịch. Căn bệnh rôm sảy luôn rình rập trẻ nhỏ, nếu vệ sinh cá nhân kém, sàn nhà không đảm bảo vệ sinh, căn bệnh tuy nhẹ nhưng có thể mắc phải bội nhiễm thành căn bệnh nặng. Cùng với ra, mùa nắng nóng vì mặc mát mẻ rất dễ bị những loại côn trùng đốt, nguy hại nhất là muỗi mang nguồn bệnh từ bệnh nhân sang bệnh nhân lành như căn bệnh sốt xuất huyết, căn bệnh Zika, căn bệnh sốt rét...
gia tăng nguy cơ mắc phải tim: Mùa hè, nắng gay gắt không có lợi cho tim. Tim phải làm việc nhiều và nhanh hơn làm cho mạch đập mạnh và huyết áp tăng, nhất là sẽ bất lợi giúp những bệnh nhân đang mang trong mình căn bệnh về tim, tăng huyết áp, xơ vữa mạch. Nắng nóng sẽ ra nhiều lần mồ hôi gây mất nước, trong khi lượng nước bù vào thiếu rất dễ khiến cho máu mắc phải đặc lại và có thể tạo nên tình trạng thiếu ôxy, bất tỉnh, nhồi máu hay đột quỵ.
gia tăng miễn dịch- Chìa khóa phòng, chống bệnh tật
Giữ vệ sinh thân thể và môi trường: cần phải vệ sinh tay trước và dưới khi ăn, sau khi đi vệ sinh (rửa tay sạch bằng xà phòng thích hợp); ngủ cần thiết nằm màn để tránh muỗi đốt, nên diệt muỗi, gián, chuột, bọ chét để tránh mắc các căn bệnh lây truyền từ động vật; vệ sinh sạch sẽ nơi ăn, chốn tại...
Ẳn chín uống sôi: cần thiết ăn uống hợp vệ sinh, uống nước đun sôi, để nguội, không ăn thực phẩm chưa nấu chín (tiết canh, nem chua, nem chạo…) và không uống nước giải khát, ăn kem không có nguyên do, đặc biệt là loại bán dạo, bán tại vỉa hè, Ngoài chợ.
Tiêm phòng và uống thuốc đầy đủ: Với trẻ cần phải được tiêm phòng đầy đủ những loại vắc xin theo khuyến cáo của y tế. Những người bệnh nhiễm bệnh mạn tính (tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, xương khớp…) cần thiết khám căn bệnh định kỳ và uống thuốc theo chỉ định của chuyên gia.
dùng điều hòa, máy lạnh hợp lý: Không sử dụng quạt gió với tố độ lớn, xoáy vào bệnh nhân, đặc biệt là trẻ em, người cao độ tuổi. Nếu dùng máy lạnh cần để tại nhiệt độ khoảng 26- 28 độC là vừa. Mỗi lần đại tiện nắng về đừng nên vào phòng máy lạnh ngay. Đặc biệt trẻ em, bệnh nhân cao tuổi bị bệnh mạn tính về hô hấp, bệnh tim mạch, tăng huyết áp (người lớn) không nên tại trong buồng máy lạnh.
Luyện tập thể thao đều đặn: Với bệnh nhân lớn, trẻ em lớn cần tập thể dục đều đặn hàng ngày bằng bài tập thể dục buổi sáng hoặc các bài tập phù hợp với thể lực, tính mệnh của bản thân.
Bổ sung vitamin và khoáng chất từ hoa quả: Mùa hè có khá nhiều loại trái cây như thanh long, dưa lê, dưa hấu, đu đủ, nho... Là các hoa quả chứa nhiều nước và vitamin C cần thiết dù là bệnh nhân lớn hay trẻ nhỏ cũng cần ăn nhiều lần hơn để cải thiện tính mệnh.
Chỉ số tia cực tím tăng cao trong ngày nắng gắt có thể gây tổn thương da, mắt...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét